Entre Gange et pied de l'Himalaya, l’Ananda Spa est le lieu idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi.

En Inde, dans la région de l’Uttar Pradesh, au Nord de Delhi, l’Ananda est un ancien palais de Maharadjah, accroché dans les hauteurs de l’Himalaya. Aujourd’hui converti en un somptueux hôtel de 75 chambres et suites, l’Ananda surplombe la vallée du Gange offerte en spectacle à ses hôtes, dans un cadre de nature exceptionnel. Véritable temple du Bien-être, l’Ananda est un hôtel-Spa. Extrêmement luxueux et exhaustif, le Spa s’étire sur 2100 m2 et propose plus de 80 types de traitements basés sur des sciences anciennes dont l’Ayuverda. La décoration mêle inspiration de l’Inde Royale et touches contemporaines. Cadre sérénissime. Soins divins. Exquise Table bio. Excursions en pleine nature et découverte de Rishikesh, berceau du yoga et de l’Ayurveda.

Juillet et Août : Euro 350 par nuit avec taxes et petit déjeuner

L'Ananda Spa propose une offre exceptionnelle, à partir de 3875 euros pour 7 nuits, avec un programme minceur complet, comprenant :

• Une consultation avec un médecin et un coach sportif (60 minutes),
• Une séance d'exercices de remise en forme avec un spécialiste (45 minutes),
• 6 séances de remise en forme de 60 minutes chacune,
• 3 séances personnalisées de yoga, de 60 minutes chacune,
• 12 Soins Détoxifiants au Spa, dont 2 massages de 90 minutes, un Aromathérapie et un Suédois,
• Un Abhyanga ayurvédique,
• Debriefing avec le médecin et le coach sportif, avec des conseils pour prolonger les bienfaits des soins chez soi (45 minutes).

YOGA EN INDE
Le yoga est une tradition vivante, qui a ses racines en Inde, et est représentée par de nombreuses institutions à travers le monde. Les centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta est une de ces institutions et est grandement respectée partout dans le monde, y compris en Inde. Les normes d'enseignement du Yoga qui y sont développées sont d'un haut niveau et sont reconnues dans le monde entier et adoptées comme modèle par de nombreuses autres organisations et professeurs.

Le yoga est une vaste tradition comprenant différents chemins, méthodes d'enseignement et approches. Les quatre chemins du Yoga tels que pratiqués en Inde selon la tradition sont le raja yoga, le karma yoga, le bhakti yoga et le jnana yoga. (La pratique des postures de Yoga (asanas) est considérée comme l' une des étapes du chemin du raja yoga dont elles font donc partie intégrante)

A Rishikesh, il y a un choix infini d'activités. On peut visiter l'un des ashrams, chacun ayant ses enseignements spécifiques et son atmosphère particulière. On peut écouter les conférences passionnantes de Swami Brahmananda, à Shivananda Ashram, s'asseoir calmement près du Gange, ou bien parler aux nombreux personnages que ce merveilleux lieu sacré attire. ou peut etre faire le pèlerinage à Neel Kantha, un temple consacré à Shiva : une ascension difficile de douze kilomètres dans les montagnes avec pour escorte une armée de singes.

Capitale mondiale du yoga", Rishikesh attire beaucoup plus les touristes que la ville voisine d'Haridwar. Cernée par de hautes collines boisées, Rishikesh est aussi pour beaucoup le point de départ pour les quatre lieux sacrés d'où le Gange prend sa source : Yamnotri, Gangotri, Kedarnath et Badrinath. On y trouve de nombreux temples et encore plus d'ashrams ou de centres de méditation, dévoués aux touristes occidentaux